插花藝術(ikebana)，常簡稱為插花(floarr)，即指將剪切下來的植物的枝、葉、花、果作為素材，經過一定的技術(修剪、整枝、彎曲等)和藝術(構思、造型、設色等)加工，重新配置成一件精制完美、富有詩情畫意，能再現大自然美和生活美的花卉藝術品。

插花培訓藝術的起源應歸于人們對花卉的熱愛，通過對花卉的定格，表達一種意境來體驗生命的真實與燦爛。插花藝術對中國人而言，插花作品被視為一個天人合一的宇宙生命之融合。

以"花"作為主要素材，在瓶、盤、碗、缸、筒、籃、盆等七大花器內造化天地無窮奧妙的一種盆景類的花卉藝術，其表現方式頗為雅致，令人把玩，愛不釋手。

插花小技巧，輕松又簡單易學

選擇當季花卉。選擇當季花卉可以為你省下些錢，并且可以讓你的插花顯得更合時宜，尤其實在特殊的場合上，例如婚禮、周年紀念以及特殊的生日聚會。

 春季：在春季，最受歡迎的花卉包括：水仙花、牡丹花、郁金香、香豌豆花、水仙花、風信子、銀蓮花、丁香花、飛燕草以及波羅尼花。

夏季：在夏季，最受歡迎的花卉包括：百合花、非洲菊、太陽花、金魚草、八仙花、飛燕草、小蒼蘭、薰衣草、勿忘草、北愛爾蘭風鈴草、菊花以及夜來香。

秋季：在秋季，最受歡迎的花卉包括：大麗花、萬壽菊、百日菊、星辰花、菊花以及紫苑草。

冬季：在冬季，最受歡迎的花卉包括山茶花、一品紅、圣誕星、星之扉百合花、茉莉、冬青樹、大波斯菊和孤挺花。

常年：常年花卉包括：蘭花、梔子花、玫瑰花、山谷百合、滿天星、帝王花、蘭盆花、石楠花、劍蘭、桉樹以及浪漫海域。

來源：愛丁堡插花培訓學校